Meet Megan
Certified Integrative
& Functional Nutrition Practitioner
IFNCP, B.Ed, RRC
Root Cause Support for Mood, Cravings, Sleep & Inflammation
Si vous vous êtes déjà demandé :
« Quand vais - je jamais cesser de penser à la nourriture? » ou
« Vais - je avoir jamais nuits de sommeil où je me endors rapidement et à rester endormi? » ou
« Je sais que mes humeurs ont changé, mais comment puis - je commencer à se sentir bette r? », Vous êtes au bon endroit!
Pendant des années, je m'étais posé ces questions. J'étais épuisé... de penser constamment à la nourriture. Le gâteau dans le réfrigérateur, le biscuit dans le placard... mon prochain coup de sucre ou de glucides ! Je serais obsédé par mon corps et ce que les autres pensaient de moi. Je luttais contre une faible estime de moi et devenais plus irritable avec moins de patience pour moi et ma famille. Ma qualité de sommeil était mauvaise et si jamais je me souvenais de mes rêves, ils seraient remplis de cauchemars.
Semble familier?
...Puis j'ai tout réparé...
J'ai éliminé mes envies de sucre, de glucides et d'aliments transformés ; ce que j'ai réalisé était une dépendance.
J'ai grandi en confiance en moi et en amour pour moi-même. Je me suis détendu physiquement et mentalement, j'ai corrigé mon sommeil et je suis devenu une meilleure mère et épouse et je vis ma meilleure vie.
Comment?
j'avais assisté à une réunion annuelle Quittez Sugar Summit et découvrez comment utiliser des doses thérapeutiques d'acides amniotiques pour éradiquer les fringales, améliorer l'humeur et le sommeil. Trop beau pour être vrai? Ce n'est pas le cas. C'est la pièce manquante; l'outil pour toute personne ayant des problèmes de fringales, d'humeur ou de sommeil.
Ce que j'ai appris et compris, c'est que ces sentiments, émotions et dépendance à la nourriture n'étaient PAS dus à un manque de volonté. Ce n'était pas ma faute. C'était un déséquilibre des produits chimiques dans mon cerveau ; un épuisement des neurotransmetteurs qui m'a laissé stressé, tendu et envieux. Tout est dans la biochimie .
Sans envie - humeurs équilibrées - sommeil profond et réparateur.
En raison de cette nouvelle liberté, j'ai changé de cheminement de carrière et j'ai repris mes études pour pouvoir aider des gens comme moi , peut-être comme vous .
Thérapeute en neuro-nutrition certifiée via l'Institut de thérapie en neuro-nutrition
Coach certifié à résultats rapides
✨ Ready to take the next step?
Book your free Strategy Session and let’s map out your personalised plan to unshackle cravings, lift your mood, and finally feel at home in your body.
I am proud to be board certified by the Integrative and Functional Nutrition Academy (IFNA) – a globally respected post-graduate program rooted in science, systems biology, and personalized nutrition. IFNA is recognized for its rigorous education and clinical competency in functional medicine and is supported by respected bodies including the Institute for Functional Medicine (IFM) and the Accreditation Council for Continuing Medical Education (ACCME).
My certification means I’ve completed advanced clinical training, passed a comprehensive board exam, and follow strict professional standards — giving you peace of mind that you're receiving safe, evidence-informed, and client-centered care.